/* 羽迹 App - 品牌样式 */

:root {
  /* 品牌主色（青绿色） */
  --yj-primary-700: #0fa387;
  --yj-primary-600: #17b99a;
  --yj-primary-500: #22c7a9;
  --yj-primary-100: #e6fbf6;

  /* 点缀与功能色 */
  --yj-accent-500: #ff9f1c;
  --yj-success-500: #2ccf8a;
  --yj-warning-500: #ffb84d;
  --yj-danger-500: #ff4d4f;
  --yj-info-500: #39c5bb;

  /* 中性色与背景 */
  --yj-text-strong: #1f2d3d;
  --yj-text: #334155;
  --yj-text-subtle: #64748b;
  --yj-border: #e2e8f0;
  --yj-bg: #f7fafc;

  /* 形状与间距 */
  --radius-sm: 4px;
  --radius-md: 8px;
  --radius-lg: 12px;
  --radius-xl: 16px;

  --shadow-1: 0 2px 10px rgba(0, 0, 0, 0.06);
  --shadow-2: 0 8px 24px rgba(0, 0, 0, 0.08);

  /* 间距 */
  --space-xs: 4px;
  --space-sm: 8px;
  --space-md: 12px;
  --space-lg: 16px;
  --space-xl: 24px;
  --space-2xl: 32px;
}

/* 全局样式 */
* {
  box-sizing: border-box;
}

body {
  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', 'PingFang SC', 'HarmonyOS Sans SC',
    'Noto Sans SC', 'Microsoft YaHei', sans-serif;
  color: var(--yj-text);
  background-color: var(--yj-bg);
  margin: 0;
  padding: 0;
}

/* 手机容器样式 */
.phone-container {
  width: 375px;
  height: 812px;
  background: #fff;
  border-radius: 40px;
  box-shadow: var(--shadow-2);
  overflow: hidden;
  position: relative;
  margin: 20px;
  display: inline-block;
  vertical-align: top;
}

.status-bar {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  padding: 8px 24px;
  background: #fff;
  font-size: 14px;
  font-weight: 600;
  color: var(--yj-text-strong);
}

.page-frame {
  width: 100%;
  height: calc(100% - 44px);
  border: none;
  background: #fff;
}

/* 按钮样式 */
.btn-primary {
  background: var(--yj-primary-500);
  color: white;
  border: none;
  padding: 12px 24px;
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: 16px;
  font-weight: 500;
  cursor: pointer;
  transition: all 0.2s cubic-bezier(0.4, 0, 0.2, 1);
  box-shadow: var(--shadow-1);
}

.btn-primary:hover {
  background: var(--yj-primary-600);
  transform: translateY(-1px);
}

.btn-primary:active {
  background: var(--yj-primary-700);
  transform: translateY(0);
}

.btn-secondary {
  background: transparent;
  color: var(--yj-primary-500);
  border: 2px solid var(--yj-primary-500);
  padding: 12px 24px;
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: 16px;
  font-weight: 500;
  cursor: pointer;
  transition: all 0.2s cubic-bezier(0.4, 0, 0.2, 1);
}

.btn-secondary:hover {
  background: var(--yj-primary-100);
}

/* 卡片样式 */
.card {
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-lg);
  box-shadow: var(--shadow-1);
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.card-header {
  font-size: 18px;
  font-weight: 600;
  color: var(--yj-text-strong);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

/* 进度条 */
.progress-bar {
  width: 100%;
  height: 8px;
  background: #e2e8f0;
  border-radius: 4px;
  overflow: hidden;
}

.progress-fill {
  height: 100%;
  background: linear-gradient(90deg, var(--yj-primary-500), var(--yj-accent-500));
  border-radius: 4px;
  transition: width 0.3s ease;
}

/* 标签样式 */
.tag {
  display: inline-block;
  padding: 4px 12px;
  border-radius: var(--radius-xl);
  font-size: 12px;
  font-weight: 500;
}

.tag-primary {
  background: var(--yj-primary-100);
  color: var(--yj-primary-700);
}

.tag-accent {
  background: rgba(255, 159, 28, 0.1);
  color: var(--yj-accent-500);
}

.tag-success {
  background: rgba(44, 207, 138, 0.1);
  color: var(--yj-success-500);
}

/* 评分圆圈 */
.score-circle {
  width: 80px;
  height: 80px;
  border-radius: 50%;
  background: conic-gradient(
    var(--yj-primary-500) 0deg,
    var(--yj-primary-500) var(--score-deg),
    #e2e8f0 var(--score-deg),
    #e2e8f0 360deg
  );
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  position: relative;
}

.score-circle::before {
  content: '';
  width: 60px;
  height: 60px;
  border-radius: 50%;
  background: white;
  position: absolute;
}

.score-text {
  font-size: 24px;
  font-weight: 700;
  color: var(--yj-primary-700);
  z-index: 1;
}

/* 导航栏 */
.nav-bar {
  display: flex;
  justify-content: space-around;
  align-items: center;
  background: white;
  padding: var(--space-md) 0;
  border-top: 1px solid var(--yj-border);
  position: fixed;
  bottom: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  z-index: 100;
}

.nav-item {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 4px;
  cursor: pointer;
  transition: color 0.2s ease;
}

.nav-item i {
  font-size: 20px;
  color: var(--yj-text-subtle);
}

.nav-item span {
  font-size: 12px;
  color: var(--yj-text-subtle);
}

.nav-item.active i,
.nav-item.active span {
  color: var(--yj-primary-500);
}

/* 输入框样式 */
.form-input {
  width: 100%;
  padding: 12px 16px;
  border: 2px solid var(--yj-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: 16px;
  transition: all 0.2s ease;
}

.form-input:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--yj-primary-500);
  box-shadow: 0 0 0 3px rgba(34, 199, 169, 0.1);
}

/* 视频卡片 */
.video-card {
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  overflow: hidden;
  box-shadow: var(--shadow-1);
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.video-thumbnail {
  width: 100%;
  height: 200px;
  background: linear-gradient(135deg, var(--yj-primary-500), var(--yj-accent-500));
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: white;
  font-size: 48px;
  position: relative;
}

.video-duration {
  position: absolute;
  bottom: 8px;
  right: 8px;
  background: rgba(0, 0, 0, 0.7);
  color: white;
  padding: 2px 8px;
  border-radius: var(--radius-sm);
  font-size: 12px;
}

.video-info {
  padding: var(--space-lg);
}

.video-title {
  font-size: 16px;
  font-weight: 600;
  color: var(--yj-text-strong);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.video-meta {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  color: var(--yj-text-subtle);
  font-size: 14px;
}

/* 训练项目 */
.training-item {
  display: flex;
  align-items: center;
  padding: var(--space-lg);
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-1);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.training-icon {
  width: 48px;
  height: 48px;
  border-radius: var(--radius-lg);
  background: var(--yj-primary-100);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  margin-right: var(--space-lg);
  font-size: 24px;
  color: var(--yj-primary-500);
}

.training-content {
  flex: 1;
}

.training-title {
  font-size: 16px;
  font-weight: 600;
  color: var(--yj-text-strong);
  margin-bottom: 4px;
}

.training-desc {
  font-size: 14px;
  color: var(--yj-text-subtle);
}

/* 响应式调整 */
@media (max-width: 768px) {
  .phone-container {
    width: 100%;
    max-width: 375px;
    margin: 10px auto;
  }
}